Cours sur la santé des femmes après la maternité - Trinity College Dublin

Apprenez à prendre soin de votre santé physique et mentale après l'accouchement et à vous sentir soutenu pendant la période post-partum.

Explorez les problèmes de santé post-partum et apprenez quand demander de l'aide en tant que nouvelle mère

Après avoir accouché, les femmes peuvent avoir du mal à accéder à des ressources fiables et à des informations fiables sur leur propre santé. Il peut y avoir confusion autour de ce qui est et de ce qui n'est pas normal après l'accouchement et de nombreuses mères souffrent inutilement en silence.

Dans ce cours, vous obtiendrez des conseils et des stratégies sur la façon de prioriser les soins post-partum et d'aider les femmes à se soutenir mutuellement pendant la période post-partum. Vous aborderez les problèmes de santé physique et mentale courants après la naissance, en apprenant comment vous aider et quand consulter un professionnel de la santé.

Quels sujets allez-vous couvrir?

• Semaine 1
  Santé maternelle: présente des mythes et des idées fausses sur la santé maternelle dans le monde. Les apprenants comprendront ce qui est commun par rapport à ce qui est normal et comment donner la priorité à votre santé post-partum.
• Semaine 2
  Santé physique: Nous discuterons de l'incontinence urinaire et anale et proposerons des techniques d'entraînement des muscles du plancher pelvien.
• Semaine 3
  Santé mentale: l'anxiété et la dépression post-partum sont discutées, les apprenants identifiant et construisant un réseau de soutien social.
• Semaine 4
  Santé sexuelle et relations: Le retour à l'intimité sexuelle, l'identification des problèmes de santé sexuelle et la reconnaissance de la violence entre partenaires intimes sont les sujets examinés lors de notre dernière semaine ensemble.

Quand souhaitez-vous commencer?

Commencez tout de suite et apprenez à votre rythme. Si le cours n'a pas encore commencé, vous verrez la date future indiquée ci-dessous.

• Disponible dès maintenant

Qu'allez-vous réaliser?

À la fin du cours, vous serez en mesure de:

• Identifier les problèmes de santé post-partum courants.
• Appliquer des stratégies pour relever les défis de santé post-partum.
• Reconnaître quand une aide professionnelle est nécessaire pour des problèmes de santé post-partum.
• Réfléchissez au moment où des actions d'auto-assistance sont nécessaires.
• Évaluer quels sont les problèmes de santé normaux et rares après l'accouchement.

À qui s'adresse le cours?

Ce cours est conçu pour les femmes enceintes, qui planifient une grossesse ou qui ont récemment eu un bébé. Il est idéal pour toute personne intéressée par les problèmes de santé maternelle post-partum, y compris les sages-femmes, les infirmières et les obstétriciens.

Avec qui allez-vous apprendre?

Qui a développé le cours?

Trinity College Dublin

Fondée en 1592, Trinity College Dublin est l'université la mieux classée d'Irlande. Il favorise un environnement diversifié et interdisciplinaire pour nourrir la recherche, l'innovation et la créativité de pointe.

Universitat de Barcelone

L'Université de Barcelone est le principal établissement public d'enseignement supérieur de Catalogne. Dédié à l'innovation et à l'excellence de l'enseignement, c'est le premier centre de recherche universitaire en Espagne et une référence européenne pour la qualité de la recherche.

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