Santé et forme physique - Conseils pour la course à pied, la natation et la musculation

Découvrez comment la course à pied, la natation et la musculation améliorent considérablement la santé et la condition physique.

Ce cours gratuit en ligne sur la santé et la forme physique vous apprendra comment la course à pied, la natation et les exercices de musculation peuvent améliorer considérablement votre condition physique. Les problèmes liés à la sédentarité et à l'augmentation de l'obésité sont une préoccupation majeure pour de nombreuses personnes. Le cours vous montre comment effectuer une série d'exercices et vous fournit une série de routines d'entraînement à mettre en pratique. Commencez ce cours en ligne gratuit dès aujourd'hui et commencez à améliorer votre santé.

Ce cours en ligne gratuit comprend :

• 1,5 à 3 heures d'apprentissage
• Accréditation du DPC
• Évaluation finale

Certificats Alison

Tous les cours d'Alison sont gratuits. Pour réussir ce cours Certificate et devenir un diplômé Alison, vous devez obtenir 80% ou plus dans chaque évaluation du cours. Une fois que vous avez terminé ce cours certificate, vous avez la possibilité d'obtenir un certificat officiel certificate, qui est un excellent moyen de partager votre réussite avec le monde entier.

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• Idéal pour votre CV, vos profils professionnels sur les médias sociaux et vos demandes d'emploi.
• Une indication de votre engagement à apprendre continuellement, à vous perfectionner & à obtenir des résultats élevés.
• Il s'agit d'une incitation à continuer à se responsabiliser par le biais de l'apprentissage tout au long de la vie.

Alison propose 3 types de certificats pour les cours certificat complétés :

• Certificat numérique : un certificat téléchargeable au format PDF immédiatement disponible lorsque vous effectuez votre achat.
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• Certificat encadré : une version physique de votre certificat , portant la marque officielle et le marquage de sécurité, dans un cadre élégant.

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