Santé humaine - Alimentation et nutrition
Online
DURÉE
1 up to 3 Hours
LANGUES
Anglais
RYTHME
À plein temps, À temps partiel
DATE LIMITE D'INSCRIPTION
Date limite de dépôt des demandes
DATE DE DÉBUT AU PLUS TÔT
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FRAIS DE SCOLARITÉ
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FORMAT D'ÉTUDE
Apprentissage à distance
* cours gratuit
Introduction
Faites les bons choix alimentaires pour un mode de vie plus sain avec ce cours en ligne gratuit sur l'alimentation et la nutrition. Ce cours gratuit en ligne sur l'alimentation et la nutrition fournit des conseils sur la façon de rester en bonne santé dans le monde rapide d'aujourd'hui. L'apprentissage des apports nutritionnels journaliers recommandés pour les glucides, les lipides, les protéines et les minéraux peut vous aider à faire des choix judicieux lorsqu'il s'agit de maintenir un corps en bonne santé. Le cours montre également comment une alimentation équilibrée peut vous permettre d'avoir plus d'énergie et de vous sentir en bonne santé dans votre vie de tous les jours.
Ce cours en ligne gratuit comprend :
- 1,5 à 3 heures d'apprentissage
- Accréditation du DPC
- Évaluation finale
Certificats Alison
Tous les cours Alison sont gratuits. Pour terminer ce cours Certificate et devenir un diplômé Alison, vous devez obtenir 80 % ou plus à chaque évaluation du cours. Une fois que vous avez terminé ce cours Certificate, vous avez la possibilité d'obtenir un diplôme officiel, ce qui est un excellent moyen de partager votre réussite avec le monde entier.
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- Une indication de votre engagement à apprendre continuellement, à vous perfectionner & à obtenir des résultats élevés.
- Une incitation à continuer à se prendre en charge par le biais de l'apprentissage tout au long de la vie.
Alison propose 3 types de certificats pour les cours certificat complétés :
- Certificat numérique : un certificat téléchargeable au format PDF immédiatement disponible lorsque vous effectuez votre achat.
- certificat: une version physique de votre certificat officiellement marqué et sécurisé, envoyé chez vous avec une livraison GRATUITE.
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Curriculum
Avec ce cours, vous apprendrez quels sont les macronutriments les plus importants pour votre corps et comment utiliser ces connaissances pour élaborer votre régime alimentaire idéal. Vous apprendrez d'abord un peu de science. Le cours vous montrera comment les glucides sont des macronutriments qui contiennent de l'hydrogène et de l'oxygène et peuvent être décomposés pour libérer l'énergie dont le corps humain a tant besoin. Les protéines, quant à elles, construisent et réparent les tissus. Certaines personnes évitent les graisses, mais ce macronutriment est également un élément essentiel de notre alimentation pour rester en bonne santé.
Le cours vous montrera ensuite comment utiliser ces connaissances pour créer un régime alimentaire sain pour vous-même. De plus, vous découvrirez les effets graves des maladies et troubles liés à l'alimentation et vous apprendrez à faire de bons choix alimentaires pour les éviter. Le cours couvrira également les neuf éléments importants de l'Organisation mondiale de la santé pour les soins de santé primaires.
Garder votre santé et celle de vos proches est un travail continu qui nécessite des connaissances et une compréhension adéquates. Ce cours en ligne sur la nutrition et l'alimentation sera d'une grande utilité pour toute personne soucieuse de rester en bonne santé, ainsi que pour les personnes qui travaillent dans le secteur de la santé. Alors, consultez ce cours en ligne gratuit, commencez à vous renseigner sur les composants alimentaires les plus importants de votre régime alimentaire et améliorez votre mode de vie dès aujourd'hui.
- Module 1 : Qu'est-ce que la santé
- Module 2 : Régime alimentaire et choix des aliments
- Module 3: Course Assessment
Résultat du programme
What You Will Learn In This Free Course
- Explain what health is
- Identify the essential macronutrients (fats, protein and carbohydrates) your body needs
- Recognise minerals the body needs and their impact on our health
- Discuss recommended dietary intakes
- Outline the effects of dietary imbalance and diet-related diseases
Knowledge & Skills You Will Learn
- Health and Fitness
- Nutrition
- Health
- Diet
- Transition Year
- Transition Year Top Ups and Tasters
- Transition Year Moral Social and Personal Development
- Homeschool Electives
- SDG 2 Zero Hunger